Infos als PDF:
Infos zum Lauftreff unter Info-Flyer zum Lauftreff 2010 und Werbung zum Lauftreff 2010.
Veranstalter und Sponsoren
Hauptinhalt
in die neunte Runde
der naechste rewirpower Citylauf am 14.11.2010
Hier finden Sie erste Infos zum 9. rewirpower Citylauf am 14.11.2010, zum Beispiel den Zeitplan und die Veranstaltungsinfos
Ab sofort ist die Online-Anmeldung möglich.
Lauftreff ab 14.09.2010
Auch dieses Jahr wird es wieder zur Vobereitung einen regelmäßigen Lauftreff geben:
9 Termine ab dem 14. September 2010
Immer Dienstag 18.15 Uhr am blue:beach Luhnsmühle 2 / Kemnader See
14./ 21./ 28. September
5./ 12./ 19./ 26. Oktober
2. / 9. November
Ablauf
1. Kurze Gymnastik zum Aufwärmen
2. Einteilung der Läufer in Gruppen je nach Laufstärke (Anfänger bis Profi)
3. Start des Laufes
4. Rückkehr nach ca. 55 Minuten
5. Getränke für die Teilnehmer stehen zur Verfügung
6. Stretching für alle Teilnehmer
7. Verlosung von NIKE-Artikeln und Citylauf-T-Shirts
Duschen und Umkleiden können im blue:beach genutzt werden.
Verantwortlich: Dieter Merten von der LG Opelaner in Kooperation mit TV Wattenscheid 01
Kontakt:
TV Wattenscheid 01
Leichtathletik
e.V.
Hollandstraße 95
44866 Bochum
Tel.
: (02327)
93355-14 Sabine Jacobi
http://www.tv-wattenscheid-01.de/
http://www.lgo-bochum.de/
Downloads mit allen Informationen im Infobereich oben rechts.
Rueckschau: Der rewirpower Citylauf 2009
Der achte rewirpower Citylauf ist beendet. Vielen Dank an alle Teilnehmer und Besucher sowie die gnädigen Wettergötter.
Die Ergebnisse finden Sie bei Mika timing. Dort können Sie nach Auswahl ihres persönlichen Ergebnisses eine Urkunde im PDF-Format herunterladen.
Zahlreiche Bilder vom Lauf finden Sie auf unserer Medienseite sowie im Onlineangebot der WAZ .
Auch 2009 war das Ausdauersportportal MaxFun.de mit einem Kameramann live beim Citylauf Bochum dabei. Viele Bilder und ein Videoclip sind unter www.MaxFun.de zu sehen.
Hier gibt es noch die Eindrücke und Bilder vom Lauftreff am 15. September 2009 als PDF-Datei.









